糖質制限ダイエット中。今日は３日目！ 一昨日は炭水化物を一切食べずにいたら、１日で1kgも痩せてましたびっくり！ 昨日は買い物に行ったら、なぜかすごい人がいっぱいで HSPの私には耐えられない状況に疲れてしまい、 ストレスでイライラしてしまっていた…

産後、結構経つのに元の体重に全然戻らず・・・ダイエットを試みてはすぐに挫折を繰り返しましたが 転職もしたことだし、心機一転！今度こそ本気を出してダイエットする事に決めましたダイエットの内容は、・糖質制限 ・リンパマッサージ＆ストレッチ ・たま…